Статьи о грепплинге и bjj

4 навыка из грепплинга, которые помогут в профессиональном развитии

Спорт влияет не только на физическое и ментальное здоровье, он также развивает необходимые для профессионального роста навыки

5 ошибок новичков в грепплинге, которые срочно надо исправить

Статья об ошибках новичков и о том, как их исправить, чтобы занятия приносили пользу и радость

4 фактора, благодаря которым грепплинг и БЖЖ улучшают ментальное здоровье

Тренировки по БЖЖ и грепплингу не только улучшают физическое здоровье, но и прекрасно влияют на ментальное состояние

За пределами ги: разбираем реальные преимущества грепплинга и БЖЖ для самообороны

Статья о том, как БЖЖ и грепплинг помогают в реальном мире

Вы только что занялись грепплингом. Что теперь делать?

Статья о том, как начать свой путь в грепплинге

Грепплинг и BJJ vs другие боевые искусства

Сравнение эффективности и применимости грепплинга и бразильского джиу-джитсу с другими боевыми искусствами

Важность грепплинга (BJJ No-Gi) для бойцов ММА

Статья о том, как грепплинг может помочь побеждать бойцам смешанных единоборств

FAQ по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу

Ответы на самые популярные вопросы новичков о БЖЖ и грепплинге

Мне уже 40+: реально ли начать заниматься бразильским джиу-джитсу или грепплингом?

Статья для тех, кто решился заняться грепплингом в зрелом возрасте и все еще смоневается:)