Грепплинг в Челябинске
BJJ74 — клуб грепплинга No-Gi в районе Привилегия. Работаем с взрослыми 18+: и с теми, кто только начинает, и с теми, у кого уже есть база в борьбе или единоборствах.
Грепплинг — позиционная борьба без ударной техники: контроль, болевые на суставы, удушающие. Формат No-Gi означает работу без кимоно — в рашгарде и шортах, ближе к борьбе вольного стиля и самбо по захватам.
Что изучают на тренировках
Базовые позиции — гард, маунт, сайд-контроль, контроль спины. Выходы и переходы между позициями. Болевые приёмы на суставы, удушающие. Позиционный спарринг и схватки. Со временем — разбор индивидуальных ошибок и работа над слабыми звеньями.
Где тренируемся
Академия спорта, Цветной бульвар, 16 — посёлок Западный, рядом с мкрн. Привилегия. Бесплатная парковка у входа.
- Четверг: 19:30
- Суббота: 13:00
- Длительность: 1,5 часа